カラダ美人講座
ブラとエクササイズで魅せる大人シルエット
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下着のトップメーカー・ワコールのボディコンサルタントによる４回講座。
日本の女性の体型や年齢による変化などを、同社に50年に渡って蓄積されたデータをもとに解説していただきます。ひとりひとりに合わせたブラの選び方だけでなく、運動や食事の面からのアドバイスを行います。さらに、アンチエイジングアドバーザーでもある現役トレーナーによるしなやかなボディラインを作るエクササイズも伝授します。理論による理解とともに、「キレイ」を維持するノウハウが学べます。そして講座の最後には、それぞれのカラダにぴったりフィットした「セミオーダーブラ」をプレゼント。受講後もしっかり「キレイ」を続けられますよ。
講座カリキュラム
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第１回 知っておくべき下着のキホン
日々、当たり前につけている下着ですが、ここで改めてその役割について学びます。その上で、バストのエイジングと下着でできるエイジングケアを考えましょう。日時 3月4日(水) AM7:15〜8:15 講師 谷本貴子 場所 COCON KARASUMA （4階 シティラボ） -
第２回 あなたのサイズ、間違っています！【フォールドワーク：ワコールミュージアム見学】
ワコール本社にある「ワコールミュージアム」を見学し、日本だけでなく、世界の下着の歴史を学びます。またプロの指導のもとで、身体のバランスをチェック。正しい採寸のポイントを押さえながら、ひとりひとり採寸します。＊セミオーダーブラの制作は、ワコールのセミオーダーブランド「デューブルベ」で行います。3月8日〜15日のあいだに個別にオーダーに行っていただきます。日時 ３月7日(土) AM10:00～12:00 講師 弓戸貴子・谷本貴子 場所 ワコール本社（南区吉祥院中島町） -
ボディーラインをキープするための簡単エクササイズ
おなかとヒップのエイジングについて学びます。さらに女性トレーナーを招いて簡単エクササイズを実施。バスト周りはもちろん、ボディラインを鍛えましょう。日時 3月11日(水) AM7:15〜8:15 講師 弓戸貴子・山崎百合子 場所 COCON KARASUMA （4階 シティラボ） -
美しさに磨きをかける下着のチカラ
下着が出来るまでの工程を知り、その工夫やこだわりを学びます。見えないからこそこだわりをもつことで、自分に自信が持てるようになるのも、下着の持つ「チカラ」。美しさアップのための、ブラ選びのポイントも伝達します。日時 3月18日(水) AM7:15〜8:15 講師 弓戸貴子 場所 COCON KARASUMA （4階 シティラボ）
講師紹介
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山崎 百合子（やまざき ゆりこ）
スタイルエクサ＋K マスターインストラクター
「肩甲骨」「股関節」を滑らかに動かし「骨盤」を正しい位置に矯正する姿勢矯正、痩身エクササイズ「スタイルエクサ＋K」を京都に広めるべく活動中。
それとともに自宅にてオートストレッチリ ンパマッサージサロンを経営、日々施術に勤しむ。関連サイト
スタイルエクサ＋K
講座概要
| 講座名 | カラダ美人講座 |
|---|---|
| 開講回数 | 全４回 |
| 募集期間 | 2015年1月29日(木) 〜 2月25日(水) |
| 日程 | 2015年3月4日(水)〜3月18日(水) ※ 3月7日（土）フィールドワーク(AM10:00 ～ 12:00) |
| 参加費 | 21,600円 (税・教材費込) |
| 定員 | 15名 ※女性のみ |
| 持ち物 | 筆記用具 動きやすい服装 |
| 場所 | COCON KARASUMA （4階 シティラボ）、ワコール本社 |
| お問合せ | info@asageiko.jp |
