レポート

  • 京都朝げいこ特別編 「伝統のおせち料理とお雑煮を学ぶ 料理講座」昨日を開催しました。 宮川町「水簾」の総料理長 島谷宗広さんを講師にお迎えして、本年も「かまぼこ」からスタート「紅白かまぼこ」紅には干しエビ、白にはホタテを […]

  • 京都朝げいこ特別編、「富永シェフのX’mas料理講座」、昨日開催いたしました。クリスマス直前、今年のホームパーティーにすぐ使えるレシピとアイデア満載の講座となりました。 ホストがバタバタしているとゲストは楽し […]

  • 朝坐禅のススメ講座、最終日。 いつもよりも長めの坐禅。 「坐」=「人+人+土」 地に坐り、今の自分と本来の自分とに向き合う時間。 日々の生活で心がざわめいても、大丈夫。 気持ちを切り替える方法をひとつ習得されました。

  • 昨日は、彼岸の中日(秋分の日)。 本日の坐禅講座の中でも「祖先を敬い、亡くなった人を偲ぶ」ことについてお話がありました。 その後、写仏に挑戦。 坐禅と同じように呼吸を調えながら、運筆。 如意輪観世音菩薩を写しながら、命の […]

  • 本日の坐禅講座は、先生「般若心経」読経からスタート。 良い声。 お経の意味を教わった後は、ゆっくりと坐禅。 今日も心を調えて。 そう言えば今日、警策タイムなかったですね…。 ”ぎゃーていぎゃーてい はら ぎゃーてい” & […]

  • さてこの男性、何をしているのでしょう? 本日「朝坐禅のススメ講座(9月)」、スタートしました。 足を組む、息を調える、そして心をコントロール。 今回も様々な経歴の方々が一緒に、坐禅の世界に一歩足を踏み入れられました。 & […]

  • 「英語で京都案内講座」最終日。 皆さんがオススメする京都を教えていただきました。 2分で話をまとめて、オススメ紹介。 ちょっと緊張の面持ちでスタートしつつ、最後は笑顔の発表会となりました。 建仁寺、北野天満宮、楽美術館な […]

  • 英語で京都案内講座 3回目。 京都4大観光名所の案内方法を教わりました。 歴史が長いだけに、取り上げる情報満載。 裏ネタも満載。先生の話を聞いていると、ゆっくり見に行ってみたくなりました。   次回は受講生の皆 […]

  • 本日は「英語で京都案内講座」2日目 街の中には不思議なことだらけ⁉︎ 当たり前と思っていることほど、海外の方にとっては謎だったりします。 あなたはコレについて説明できますか? 「タヌキの置物」 庭やお店の入口だけでなく、 […]

  • 本日は「朝坐禅のススメ講座(7月)」の最終日。 時間も長めに、ゆったりと坐られていました。 坐禅で心身を調えることを習慣化できると、セロトニンが増えるだけでなく、良い睡眠を促すメラトニンも増えるそうです。 継続して坐禅を […]