朝坐禅会、スタートします

「朝坐禅のススメ」7月より再始動します。禅宗の僧侶が正しい坐禅の組み方や心の調え方お伝えし、禅を通して心のリセット方法を学びます。１回単位で参加できますので、お気軽にお試しください。きっとこの時間、癖になりますよ。