朝坐禅のススメ講座〜９月生募集〜

 朝坐禅のススメ講座、9月生募集‼︎

「一人でも坐禅は出来るんだけど、なかなか長続きしない。」、「皆と一緒に坐禅を組む方が集中できる！」という声を受講生の方々よりいただいています。

坐禅はスポーツと同じで継続するほど体得できるのです。

「興味はあるけど、一人で始めるのは…」、「お寺に行くのはちょっと敷居が高いな」って方にもオススメの講座です。

9月は厚生労働省が健康増進普及月間と定めています。
気軽に坐禅を生活に取り入れ、イキイキとした毎日を。

詳細・お申込は
→ http://asageiko.jp/course/zazen201609/