無料“朝坐禅”第１日目

今朝はお盆明けでバタバタで出勤された方も多いのではないでしょうか？
朝早く起きるとたくさんのいいことがありますよ。　例えば、

涼しい！　静か！
集中力がＵＰする！
余裕を持って行動できる！　　　　　　　

京都朝げいこでは常々みなさんに『早起きのよさ』を知って欲しいと考えており、今回は無料“朝坐禅”を実施しました。今朝はその第１日目。

この写真を見るだけでも身が引き締まる気がします。
「調息・調身・調心」　息を整えると、身体も心も整うんですよ。

来週の２６日（月）と9月２日（月）も無料“朝坐禅”を実施します。
興味を持たれた方、やってみたいという方はコチラ↓↓↓よりお申込み下さい。

http://asageiko.jp/news/entryasazazen/

また、なんとKBS京都の取材もありました。本日１９日（月）の14時４５分と１７時４５分の放送予定です。

よろしければご覧下さいませ　ﾈｪﾈｪ!ヾ(￣Д￣;≡;￣Д￣)ﾂ ﾐﾃﾐﾃ