振り返りでステップアップ！

こんにちは。

インターンシップ生の大野です。

 

本日の「朝坐禅のススメ」の内容は、グループディスカッション。

これまでの授業と実践を通して、各自様々な発見や疑問が見えてきたと思います。

今回はみなさんが感じてきたことをグループで話し合った後、全体で共有しました。

 

 

まずは３グループに分かれて意見交換を行いました。

 

 

普段出会えないような人ともコミュニケーションをとる機会があることが、京都朝げいこの特徴です。

同じ講座を受講している者同士ということもあり、打ちとけやすいと思います。

笑い声も聞こえており、みなさん和気あいあいと楽しんでいました。

 

その後、各グループの代表が全体で発表を行いました。

 

 

・普段から姿勢に気をつけるようになった

・自分を見つめ直す時間を取るようになった

・無になってありのままを受け入れることが大切だと気付いた

 

などなど、他にも多くの意見が出ました。

他の人の考えていることを聞くと、はっとさせられたり共感したりすることが多いですね。

 

 

 

授業を振り返ることで、今までで得たものを改めて自分の中に落とし込むことができます。

法話の内容は忘れがちになってしまうので、今回のような時間は有効だなと感じました。

せっかく出勤前の朝の時間を使って坐禅をしている訳ですし、さらに一歩進んで生かしていきましょう！

 

 

次回は再び坐禅を行います。

残りもあとわずかです。みなさん早起きしてお越しくださいね。

お待ちしてます。